Dlaczego jest taki śpiący?

Dlaczego jest taki śpiący?

Jeśli spojrzeć na sieci społecznościowe nie dla komunikacji, ale z punktu widzenia prostej analizy, staje się jasne, że większość osób pracujących w wieku 20-40 lat marzy o jednej rzeczy – o śnie. Rzeczywiście, niektórzy ludzie mają tylko 4-6 godzin na spanie w nocy. Związane jest to z obciążeniem pracą, obowiązkami domowymi, opieką nad dziećmi i starszymi krewnymi oraz młodymi ludźmi – z chęci zabawy i spacerów. Sen to bardzo mało czasu. Nic dziwnego, że wszyscy ci ludzie odczuwają senność w ciągu dnia. Po prostu nie mają wystarczająco dużo snu. Jednak senność może być związana nie tylko z brakiem snu.

Ziewanie nie jest przed snem: tętniak aorty

Ziewanie jest uważane za jeden z oczywistych objawów senności. Występuje, gdy nerw błędny jest podrażniony, który panuje we śnie i nagły spadek ciśnienia. W tej chwili osoba śpi, gdy pogarsza się dopływ krwi do mózgu. Ziewanie jest powszechną rzeczą, wszyscy ziewają i kiedy chcą spać, a kiedy nie ma wystarczającej ilości tlenu, a czasem nudy w pokoju. Ale ziewanie może być oznaką niebezpiecznych chorób.
Jednym z nich jest złuszczający tętniak aorty. Aorta jest główną arterią naszego ciała.Leży w jamie klatki piersiowej i jamy brzusznej, az niego wyprowadza inne tętnice, dostarczając krew do narządów wewnętrznych. Bliżej miednicy aorta dzieli się na dwie części, aby zejść w obie nogi. I tuż nad miejscem separacji (bifurkacji) może powstać tętniak. W tym przypadku ściana aorty jest złuszczana, krew gromadzi się w jamie między ścianami, ciśnienie krwi w naczyniu maleje, a osoba rozwija się senność.
Tętniak jest niebezpieczny, ponieważ może prowadzić do pęknięcia ściany aorty. Wtedy osoba straci dużo krwi na raz, a może po prostu nie zdąży się uratować. A potem wszystko jest tak samo, kiedy się dzieje – sen lub sen, ponieważ taka senność jest oznaką poważnej patologii, która praktycznie nie ma innych objawów. Oczywiście możemy ziewnąć przed snem lub kiedy jesteśmy zmęczeni, ale ziewanie może wskazywać na chorobę.

Śpij, gdy mózgowi brakuje glukozy

Jeśli dana osoba doświadcza senności i ziewania nie przed pójściem spać lub po zaśnięciu, a pojawiają się nagle w ciągu dnia, kiedy, jak się wydaje, spał, może to oznaczać spadek stężenia cukru we krwi lub hipoglikemię. Hipoglikemia jest nieuniknionym towarzyszem cukrzycy, ponieważ nie jest możliwe dokładne obliczenie dawki leków, w szczególności insuliny.Insuliny są nawet podzielone na podstawie tego, czy są podatne na hipoglikemię.
Oprócz przedawkowania leków hipoglikemicznych hipoglikemia może wystąpić, jeśli osoba zażywała leki przeciwcukrzycowe, ale zapomniała o jedzeniu lub nie miała apetytu na inną chorobę. Tutaj, w tym przypadku, ryzyko hipoglikemii staje się dość oczywiste. Mózg nie ma glukozy, odmawia pracy, a człowiek może zostać odłączony przez wpadanie w śpiączkę hipoglikemiczną.
Jest to bardzo niebezpieczny stan: jeśli nie wprowadzisz glukozy do chorej osoby, mogą wystąpić nieodwracalne zmiany w mózgu, a osoba nigdy już nie będzie taka sama. Początkowym etapem śpiączki jest senność i ospałość. Osoba zasypia, ale to nie jest zdrowy sen, ale raczej zapomnienie, graniczące z utratą przytomności, po którym rozwija się śpiączka.

Bezdech senny: przestań oddychać we śnie

Istnieje syndrom zwany "obturacyjnym bezdechem w nocy", gdy osoba przestaje oddychać przez kilka sekund podczas nocnego snu przez kilka sekund. Mózg w naturalny sposób doświadcza głodu tlenu. Dlaczego powoduje bezdech? Bardzo często ten stan występuje w przypadku chrapania, szczególnie u osób z dużą nadwagą.Kiedy śpimy, wszystkie nasze mięśnie są rozluźnione. W takim przypadku język miękkiego podniebienia może spaść. Normalnie ten język jest krótki i nie może zamknąć dróg oddechowych. Ale jeśli jest duży i rozprzestrzenia się, może poważnie zakłócać oddychanie.
O bezdechu sennym można się domyśleć z powodu chrapania. Czasem ktoś chrapie, a potem nagle milknie i po kilku sekundach prycha głośniej niż zwykle i zaczyna oddychać i znowu chrapie. To jest epizod bezdechu. Jeśli w nocy mózg budzi się kilka razy z braku powietrza, wówczas osoba nie ma dość snu, a nawet po śnie może odczuwać senność w ciągu dnia.
Jak rozwiązać ten problem? Na początek konieczne jest przeprowadzenie badania podczas snu nocnego, tak zwanego badania somnologicznego. Jeśli potwierdzą się nocne bezdechy, chrapanie będzie zalecane do snu, noszenia specjalnego urządzenia, które pompuje powietrze lub leczenia chirurgicznego. Również każdy lekarz doradzi w takiej sytuacji, aby schudnąć, ponieważ u osób otyłych ryzyko bezdechu w nocy jest znacznie wyższe.

Senność i leki

Oprócz wymienionych problemów, z których niektóre mogą stanowić zagrożenie dla życia, senność w ciągu dnia może powodować kilka innych przyczyn.Po pierwsze, jest to stan depresyjny. Osoba w depresji często skarży się, że chce spać i nie chce robić nic innego. Może spać w łóżku cały dzień, a po snu nie czuć się lepiej. Ten stan oczywiście wymaga lekarza.
Po drugie, senność może powodować niektóre leki. Wśród nich leki przeciwhistaminowe stosowane w leczeniu alergii, leki psychotropowe przepisywane na choroby psychiczne i warunki graniczne, oznacza chorobę lokomocyjną, niektóre środki przeciwbólowe. Po trzecie, przyczyną senności może być zwykłe zmęczenie. Nawet jeśli dana osoba śpi wystarczająco dużo w nocy, ale pracuje dużo i ma mało odpoczynku w ciągu dnia. Wreszcie, we śnie może zacząć mieć tendencję do przyjmowania dużej ilości alkoholu, który ma działanie uspokajające.

Chcę spać po śnie

To dobrze, gdy senność pojawia się przed snem, kiedy możesz sobie pozwolić na leżenie i poddanie się ramionom snu. Ale co jeśli osoba nie śpi, a senność utrzymuje się? Senność po snu w tym przypadku nie jest związana z chorobą, ale może wskazywać … nadmierny sen. Czasami w rzeczywistości można spać, a objawami tego stanu są letarg, niechęć do wstania, a nawet ból głowy.
Ten problem można rozwiązać w prosty sposób.Musimy zacząć poruszać się, poruszać, robić (nawet poprzez siłę) lekką gimnastykę, wpuścić świeże powietrze do pomieszczenia. Poprawi to dopływ krwi do mózgu, tlen zacznie do niego płynąć, a nieprzyjemny stan przeminie. Ale lepiej oczywiście nie dopuszczać do wycieku. Zdrowy sen to 7-9 godzin, chociaż możesz spać dłużej z niedoborem snu. Dlatego brak snu może grozić przypadkowym rozlaniem.
Like this post? Please share to your friends:

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: