Jak pokonać kompleksy: 7 powodów, aby nie być idealnym

Jak pokonać kompleksy: 7 powodów, aby nie być idealnym

Każda osoba chce wyglądać dobrze i prawidłowo, pragnie pochwały i aprobaty innych. Postawił sobie zbyt wysoki poprzeczkę, a jeśli to nie zadziała, traci pewność siebie. Takie podejście do sytuacji prowadzi do rozwoju kompleksów i obniżenia samooceny. Pragnienie osiągnięcia doskonałości jest psychologiczną pułapką, dzięki której człowiek staje się nieszczęśliwy.

Czy naprawdę ważne jest, aby być doskonałym? Jest co najmniej 7 powodów, aby nie być doskonałym, ale żyć w harmonii z samym sobą.

Zostań wolny

W tym, że dana osoba stara się zadowolić wszystkich, często obwinia się dzieci. Kiedy rodzice inspirują dziecko, że powinien być posłuszny, słuchaj bezwarunkowo starszych, a nie sprzeciwiaj się nauczycielom, nawet jeśli są w błędzie, przyzwyczaja się do poczucia winy. Nawet w dorosłości ten ciężar uniemożliwia ci rozpostarcie ramion.

Kiedy pozwolisz sobie na braki, zyskasz wewnętrzną wolność. Postaraj się odpowiednio ocenić każdą sytuację i nie podejmuj niepotrzebnych zobowiązań. Naucz się szanować swoje własne zainteresowania i pragnienia, ustal swoje cele – wtedy kompleksy psychologiczne i wewnętrzne zaciski nie zatrują twojego życia.

Spontaniczność pomoże pokonać kompleksy

Kiedy człowiek ma kompleksy psychologiczne, zostaje wycofany, jego życie jest monotonne i malowane w najdrobniejszych szczegółach. Spontaniczność postrzega jako frywolność i głupotę. Ale to właśnie ta cecha pomaga oderwać błędne koło od codziennych obowiązków. Spontaniczność pozwala odświeżyć życie i uświadomić sobie, że kompleksy uniemożliwiają ludziom stanie się szczęśliwym.

Kiedy dana osoba dąży do doskonałości, jego zachowanie wygląda nienaturalnie. Jest spięty, ostrożnie przemywa każdy gest i jest niezwykle lakoniczny. Nadmierna poprawność przeraża, jest nudna i nieciekawa. Osoba stawia sobie tabu, stracił błysk w oczach i nie ma podekscytowania.

Naucz się dostarczać sobie ulotnych radości, czasami spontanicznych działań. Wtedy w waszym życiu będą jasne kolory i przyjemne emocje. Szczęśliwa osoba wygląda szczególnie atrakcyjnie, nawet jeśli jest daleko od ideału – taka jest psychologia harmonii.

Kompleksy dziecięce powodują napięcie

Często zwątpienie rodzi się w dzieciństwie, gdy dziecko jest krytykowane przez rodziców lub dokuczane przez rówieśników.Aby zaciskanie i sztywność nie przeszkodziły ci w osiągnięciu sukcesu, musisz pokonać kompleksy.

Kiedy ktoś decyduje się nie być modelem atrakcyjności i charyzmy, odpręża się, jego zachowanie się zmienia. Nie boi się już popełnienia błędu, więc zaczyna cieszyć się nie tylko osiąganiem celów, ale także procesem. Nie martwi się już chronicznym zmęczeniem, ponieważ nie ma potrzeby wykonywania wyczynów co sekundę.

Pozbądź się zazdrości

Kiedy człowiek stawia zbyt surowe wymagania, zaczyna porównywać swoje osiągnięcia ze zwycięstwami innych, rozwijają się kompleksy. Oczywiście, zawsze znajdzie się ktoś, kto odnosi więcej sukcesów, więc możesz zapomnieć o duchowej harmonii. Zazdrość nie pozwala ci na moralną satysfakcję i dostarcza mentalnych udręk. Zatruwa życie ludzi i uniemożliwia im docenienie własnych zwycięstw.

Kiedy dana osoba nie chce być doskonała, zapomina o swoich kompleksach psychologicznych i zaczyna zauważać przyjemne drobiazgi, których wcześniej nie widział, ponieważ jego oczy były zamglone zazdrością. Pojawia się zainteresowanie ludźmi i wydarzeniami, życie jest wypełnione nowymi kolorami.

Naucz się doceniać własne zdanie

Kompleksy dziecięce i zwątpienie w siebie prowadzą do tego, że dana osoba ceni sobie zdanie i żyje z okiem na innych. Ważne dla niego jest to, co myślą inni, ślepo przyjmuje ich punkt widzenia. Nawet nieznaczna uwaga w jego adresie mogła zepsuć mu nastrój przez długi czas.

Pamiętaj, że opinia innych ludzi nie jest ostateczną prawdą. Powstaje w oparciu o ich wartości, pragnienia i aspiracje. Powinieneś mieć swój własny punkt widzenia, oparty na twoim doświadczeniu. Każda opinia jest subiektywna, więc nie dostosowuj się do innych, bo inaczej przestaniesz być sobą, będą kompleksy.

Krytyka rodzi kompleksy psychologiczne

Krytyka jest jedną z najbardziej ukochanych ludzkich zainteresowań. Są "życzliwi", którzy nawet w idealnej osobie dostrzegają niedociągnięcia. Komentarze mogą odnosić się do wyglądu, zachowania lub poglądów na życie – możesz "hakować" przy każdej okazji.

Jeśli nie nauczysz się odpowiednio postrzegać krytyki, doprowadzi to do tego, że kompleksy "rozszerzą się" z nową siłą. Ważne jest, aby zrozumieć, że ludzie krytykują nie dlatego, że cię nie lubią.Jest to taki sposób afirmacji siebie, pragnienia, aby wyglądać lepiej.

Nie przywiązuj wagi do ocen innych – wtedy możesz stać się szczęśliwym. Jeśli w was nie ma harmonii, czyjaś adoracja nie przyniesie pokoju. Skoncentruj się na sobie i swoim wewnętrznym świecie – to pomoże przywrócić równowagę psychiczną i pokonać kompleksy dziecięce.

Psychologia harmonii: priorytetyzacja

Kiedy ludzie chcą wydawać się idealni, wydają dużo energii, tworząc iluzoryczny obraz. W rezultacie inne sfery życia pozostawia się bez należytej uwagi.

Nie staraj się być dobrym dla każdego, lepiej pomyśl, co jest dla ciebie ważne osobiście. Z pewnością są bardziej interesujące i użyteczne rzeczy niż dążenie do idealności. Jeśli kierujesz wysiłki we właściwym kierunku, nowe zwycięstwa nie będą czekać. Będą motywować i zwiększać poczucie własnej wartości, pomagać w przezwyciężaniu kompleksów psychologicznych.

Próbując zadowolić wszystkich i nie zawieść innych, człowiek traci swoje "ja". Żyje z narzuconych stereotypów i zapomina słuchać siebie. A więc łatwiej – odpowiedzialność za błędy można przenieść na inne.Kiedy człowiek zachowuje się tak, jak mu się podoba, musi odpowiedzieć na własne działania. Nie dąży już do idealności, ponieważ wyznacza zupełnie inne cele i zmienia swoje życie na lepsze, kompleksy dziecięce pozostają w przeszłości.

Like this post? Please share to your friends:

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: