Jak rozpoznać początek otyłości u dzieci w czasie

Jak rozpoznać początek otyłości u dzieci w czasie

Otyłość u dzieci jest niebezpieczna, ponieważ trudno ją leczyć na zaawansowanym etapie. Nawyk prowadzenia siedzący tryb życia i niewłaściwego jedzenia jest stały, zmienia się metabolizm dziecka. Kiedy waga dziecka przestała już być zdrowa, rodzice nadal nadmiernie lub nieprawidłowo obliczają stosunek podstawowych substancji w diecie. Pogłębia to rozwój otyłości w dziecięcym stopniowym zmniejszaniu aktywności ruchowej. Im więcej wagi, tym bardziej niechętnie chodzi i uprawia sport.

Przyczyny otyłości u dzieci

Przyczyn otyłości u dzieci jest wiele. Jak zaczyna się, z genetycznymi predyspozycjami, zaburzeniami hormonalnymi lub błędami w diecie i stylu życia, zależy od konkretnego przypadku. Jeśli wszyscy w rodzinie mają nadwagę, jest prawdopodobne, że dziecko będzie miało problemy z nadwagą w młodym wieku. Im trudniej jest rodzicom zauważyć, że dziecko cierpi na poważną chorobę. W większości przypadków nie przychodzi im nawet na konsultacje lekarskie. Kiedy sytuacja wymyka się spod kontroli, jest już za późno. Terapia staje się bardziej dotkliwa i wyczerpująca dla dziecka, u którego otyłość osiągnęła poważny etap. Główną przyczyną otyłości wśród dzieci jest systematyczna przewaga kalorii nad zużyciem energii.
W zapobieganiu otyłości u dzieci kluczową rolę odgrywa uwaga rodziców na ich dziecko. Należy pamiętać, że wynikiem otyłości mogą być tak poważne choroby, jak cukrzyca, atak serca i udar. Otyłość wpływa na standard życia, w późniejszych etapach, dosłownie zamykając osobę w czterech ścianach. Im wyższa waga, tym trudniej ją utracić, ciało stale potrzebuje pokarmu, żołądek się rozciąga, a ilość spożywanych kalorii staje się niekontrolowana. Izolacja psychiczna wiąże się z bulimią lub anoreksją, u nastolatków z otyłością wzrasta ryzyko samobójstwa. Jakie są oznaki otyłości u dzieci i jak można je w porę zauważyć?

Pierwszy objaw otyłości u dzieci: dziecko spożywa zbyt dużo węglowodanów i tłuszczów

Szybkie węglowodany i tłuszcze zawierają następujące produkty: pieczenie, słodka woda sodowa, desery, fast food. Produkty kaloryczne z tej listy są bardzo popularne wśród dzieci. Tworzą one szybkie poczucie sytości, ale są również szybko przetwarzane przez ciało. Ciągłe uczucie głodu. Między innymi słodycze uzależniają się z powodu rozwoju endorfin za każdym razem, gdy dziecko zjada pączek lub czekoladę.
Rozwiązanie:
Obserwuj swoją dietę i okresowo obliczaj wskaźnik masy ciała dziecka.Jeśli stosunek wzrostu i wagi do jego wieku wskazuje na nadwagę, skonsultuj się z dietetykiem. Skonsultuj się z ekspertem, ile kalorii dziennie powinno otrzymywać twoje dziecko w jego wieku i zgodnie z jego konstytucją. Obliczyć z lekarzem ile szybko węglowodanów dziecko może jeść dziennie. Dopuszczalna liczba słodyczy nieprzyjemnie zaskoczy słodycze. Zwróć szczególną uwagę na to, co dziecko je, gdy jest w szkole. Napoje gazowane i słodycze można kupić w szkolnej stołówce. Codzienne stosowanie takich produktów niepostrzeżenie prowadzi do problemów z wagą.

Drugi objaw otyłości u dzieci: dziecko stało się mniej aktywne

Wychowanie fizyczne, zabawy na świeżym powietrzu i spacery to jeden z najważniejszych warunków, aby dziecko było zdrowe i silne. Aktywność ruchowa jest potrzebna dzieciom każdego dnia. Jeśli ze względu na rosnącą wagę dziecko zaczęło preferować telewizor lub komputer, czas na alarm.
Rozwiązanie:
Wprowadź poranną porcję całej rodziny, aby wykonać ćwiczenia. 15-20 minut prostych ćwiczeń zapewni zdrowy ton na cały dzień. Zacznij od małej, na przykład, z kilkoma ćwiczeniami dla 3-5 podejść, stopniowo zwiększając czas zajęć. Ale nie próbuj zmuszać dziecka do uprawiania sportu, jeśli cały dzień leżysz na kanapie.Twój przykład jest obowiązkowy. To dzięki wpływowi rodziny dzieci mają odpowiedni styl życia, złe nawyki i zaniedbanie zdrowia.

Trzeci znak: rodzice słyszą skargi na trawienie

Problemy z otyłością u dzieci można rozpocząć od naruszenia przewodu pokarmowego. Ból brzucha, nudności, biegunka, wymioty są poważnymi objawami, które wymagają natychmiastowego sprawdzenia przez lekarza. Dość często rosnący organizm nie ma czasu na restrukturyzację i istnieją pewne lub inne problemy z przewodem pokarmowym.
Rozwiązanie:
Regularnie przechodzą badania lekarskie, a przy pierwszych objawach problemów z żołądkiem lub jelitami wymagają pełnego badania.

Czwarty objaw otyłości u dzieci: kaprysy i zły nastrój

Duże dziecko jest pod presją rówieśników. Dzieci mogą być bardzo gwałtowne z dzieckiem cierpiącym na nadwagę. Jest upokorzony i nie chce się z nim komunikować w szkole, przedszkolu, na placu zabaw. Agresja i izolacja skłaniają do wycofania się z problemów w zły nawyk przejadania się. Dziecko próbuje złagodzić stres, jedząc pyszne słodkie słodkości, co powoduje, że problem z wagą jest gorszy.
Rozwiązanie:
Bądź przyjacielem dziecka, nie ignoruj ​​jego problemów.Jeśli jest otwarty z tobą, dowiesz się ze swojego stanu, że coś dzieje się źle w placówce dla dzieci. Porozmawiaj z dzieckiem i, jeśli to konieczne, skontaktuj się z psychologiem i zmień szkołę lub przedszkole.

Piąty objaw otyłości u dzieci: rodzice dostrzegają objawy zaburzeń hormonalnych

Najbardziej niebezpieczną przyczyną otyłości u dzieci jest zaburzenie metaboliczne spowodowane niewydolnością hormonalną. W tym przypadku rodzice mogą zauważyć, że dziecko nie tylko zwiększa masę ciała, ale także takie oznaki jak utrata włosów lub odwrotnie, ich aktywny rozwój, osłabienie, ciągłe uczucie głodu, suchość w ustach, utrata pamięci.
Rozwiązanie:
Jeśli u dziecka występuje cały kompleks objawów otyłości, należy skonsultować się z lekarzem na czas i poprosić o badanie krwi na obecność hormonów. Wczesna terapia hormonalna pod nadzorem specjalisty pomoże zapobiec poważnym naruszeniom.
Z czasem rozpoznaj i leczyj otyłość u dzieci i bądź zdrowy!
Like this post? Please share to your friends:

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: